Бесценное серебро
Пенсионный возраст – неизбежный этап в жизни любого человека. Одно из ключевых направлений социальной политики Ставропольского края – сделать все, чтобы представители старшего поколения чувствовали себя комфортно и как можно дольше не ощущали возрастные изменения. Именно такая задача стоит у программы «Старшее поколение» нацпроекта «Демография», реализуемого в Минераловодском городском округе ГБУСО «Минераловодский КЦСОН» под общим названием «Лига Добра 55+». В рамках реализации этой программы по развитию «серебряного волонтерства» в учреждении сформирована добровольческая группа представителей старшего поколения в количестве 40 человек отряд «Добродея», желающих оказывать добровольческую помощь и участвовать в волонтерском движении.
«Серебряные» волонтеры – это люди, которые помогают другим в возрасте 50 лет и старше. Они могут быть как профессиональными волонтерами, так и добровольцами, которые занимаются различными видами деятельности, такими как помощь пожилым людям, участие в благотворительных акциях, организация мероприятий и т.д.
Старость не должна быть скучной — это утверждение абсолютно верное, особенно для «серебряных» волонтеров. Добровольное объединение пенсионеров помогает сделать жизнь пожилых людей более интересной и насыщенной. Они организуют различные мероприятия, такие как концерты, выставки, мастер-классы, игры, экскурсии и т.п. Также они могут проводить занятия по йоге, танцам, рисованию и другим видам деятельности, которые помогут сохранить здоровье и улучшить настроение пожилых людей и инвалидов.
Основными видами волонтёрской деятельности являются проведение бесед, организация досуга с маломобильными гражданами пожилого возраста и инвалидами. Оказание конкретной помощи разного характера по мере необходимости (доставка продуктов питания, уборка помещения и др.). Социальное патронирование пожилых людей на дому и временно проживающих в стационарном отделении в с. Нагутское. Информирование населения, в том числе через средства массовой информации, о деятельности волонтёрского движения. Привлечение новых единомышленников к участию в волонтёрской работе. Во влечение граждан пожилого возраста в спортивно-оздоровительные мероприятия. Организация тематических праздников, поздравлений, помощь в организации кружковой работы.
На базе Центра существует многопрофильная образовательно-практическая модель подготовки волонтёров из числа социально ориентированных людей «золотого» возраста «Шесть шагов к волонтерству». В ее рамках проводятся обучающие занятия, мастер-классы, секции, мастерские художественно-прикладного творчества для пожилых. Обучено 6 человек.
В 2023 году «серебряными» волонтерами ГБУСО «Минераловодский КЦСОН» проделана большая и интересная работа: акции «Визиты вежливости» - поздравления с днем рождения, юбиляров, долгожителей, ветеранов Великой Отечественной войны; поздравление с календарными и православными праздниками, досугово-развлекательные и культурно-массовые мероприятия, такие как «Весёлая Масленица» -мероприятие, посвященное празднованию Масленицы, «Подвигом славны твои земляки» - торжественное мероприятие ко Дню Победы, спортивно-оздоровительные мероприятия - «Лестница здоровья», бесед и лекций, акции «С теплотой в душе», «Приобщимся к прекрасному», «100 добрых дел в один день» и многое другое.
Таким образом, серебряные волонтеры играют важную роль в жизни пожилых людей и помогают сделать старость более интересной и полноценной.
В рамках реализации программы «Лига добра 55+» по развитию «серебряного волонтерства» в учреждении сформирована добровольческая группа представителей старшего поколения в количестве 40 человек, желающих оказывать добровольческую помощь и участвовать в волонтерском движении. В 1 квартале 2022г. в рамках реализации подпрограммы «Мы рядом, мы вместе» с помощью волонтеров «серебряного» возраста получили помощь 211 инвалидов старше 18 лет, а также 37 детей-инвалидов путем проведения следующей работы:
- в рамках клуба «Диалог поколений» проведен творческий мастер-класс на тему «Творим с интересом и пользой», в ходе которого дети-инвалиды научились изготавливать из пряжи, бумаги, картона закладки для книг и тетрадей, подставки для карандашей;
- уже шестой год подряд волонтеры отмечают Новый год и Рождество Христово со своими подопечными. В этот раз в рамках акции «Подарим детям Рождество» добровольцы посетили 35 семей, в которых воспитываются 36 детей-инвалидов. В каждом доме гости устраивали представление, длившееся от 20 минут до часа, в зависимости от состояния здоровья ребенка и его интереса. По традиции, в домашнем спектакле действовали три персонажа – Дед Мороз, Снегурочка и Ангел.
- проведен творческий мастер-класс на тему «Подарок для самых добрых и родных», где дети-инвалиды научились делать открытки из бумаги;
- проведено торжественное мероприятие, посвященное Дню защитника Отечества «Мужские игры»;
- проведен песенный баттл «Мы и музыка» между «серебряными» волонтерами и детьми с ограниченными возможностями здоровья и инвалидами;
- проведена праздничная программа для детей-инвалидов «Прощай, Масленица!»;
-проведено спортивное мероприятие «Зарядись жизнью»;
- проведена онлайн-программа «Сидим дома-карантин» – чтение стихов, видео и фотосессии активной деятельности в домашних условиях. Волонтеры принимали участие в проектах: «Бабушкины сказки», «Осторожно: мошенники!», «Наука для внука», «Начни день с зарядки».
При этом «серебряные волонтеры», работающие с детьми с ограниченными возможностями, прошли обучение по направлениям «Основы волонтерства», «Основы работы с детьми и подростками». Благодаря движению «Волонтеры серебряного возраста», гражданам пожилого возраста - волонтерам предоставлена уникальная возможность успешно реализовать свой творческий потенциал и передать жизненный опыт детям, а также рассказать о добровольчестве, тем самым привлечь в данную деятельность граждан пожилого возраста.
«Серебряные» волонтеры проводят мероприятия как очно (офлайн), непосредственно в помещении с группой несовершеннолетних, так и онлайн, сняв видео-занятие и перенаправив его посредством мессенджеров или социальных сетей, детям и подросткам.
В рамках реализации технологии: «Алло, волонтер!», «Добрососед» 17 волонтеров серебряного возраста оказали помощь 65 инвалидам в различных направлениях:
- услуга телефонной помощи для повышения уровня активности жизненной позиции;
- бытовая помощь (уборка помещения, покупка продуктов/лекарств);
- психологическая помощь (в том числе беседа, подбадривание, поддержка); - сопровождение на прогулку, в больницу.
Также группа «серебряных волонтеров» выезжает на дом к маломобильным гражданам с концертными программами к памятным, праздничным и юбилейным датам для поздравления больных пожилого возраста. Проводят беседы по здоровому образу жизни. Организуют выставки-конкурсы их работ. Волонтеры постоянно проводят выставки-конкурсы изобразительного искусства и декоративно-прикладного творчества граждан пожилого возраста и инвалидов. На выставку приглашаются люди с ограниченными возможностями, пенсионеры, дети. В результате работы выставок среди посетителей появляются люди, которые интересуются теми или другими видами творчества.
Работа с людьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) требует особого подхода. Волонтеры учатся взаимодействовать с ними в рамках образовательного курса «Включайся!». Участники тренингов узнают, кто относится к этой категории граждан, изучают этику поведения с ними и их сопровождающими. В 1 квартале 2022г. для серебряных волонтеров проведен тренинг «Инклюзивный гид» на котором изучены основы инклюзивного общения, презентации и ораторского искусства.
В рамках реализации стационар замещающей технологии «ДеДсад для пожилых граждан и инвалидов» для проведения информационно-разъяснительной работы с членами семей получателей социальных услуг привлечены 7 серебряных добровольцев. В сложное время ковидных ограничений волонтеры «серебряного» возраста осуществляют поквартирный обход граждан 60+ и инвалидов с целью проведения вакцинации на дому. Данные граждане проинформированы о важности вакцинации (выданы 4100 буклетов «Давайте заботиться о здоровье вместе», разработанные специалистами учреждения).
Волонтеры продемонстрировали хороший уровень подготовки и огромное желание приносить пользу, заслужив самые лучшие отзывы тех, с кем им довелось поработать. Помогая другим, пожилые люди обретают уверенность в своих силах и способностях, обучаются новым навыкам и закладывают новые социальные связи.
Выставка -зоопарк «Джунгли парк».
15 декабря 2023года несовершеннолетние, состоящие на социальном обслуживании в отделении профилактики безнадзорности несовершеннолетних на благотворительной основе, предоставленной директором выставки «Джунгли парк» Шехиловым Гаджи Магомедрасуловичем посетили уникальную коллекцию животных со всего мира .
Это :ОБЕЗЬЯНКА, ЕНОТИКИ, ДИКОБРАЗ ,ЧИЛИЙСКИЕ БЕЛКИ, СУРКИ, ЖИВЫЕ ДРАКОНЫ, ЗМЕИ , ПАУКИ ПТИЦЕЕДЫ и много других прекрасных зверюшек .
Дети с восторгом рассматривали более детально животных, никуда не торопясь , фотографировали их, кормили, некоторых можно было даже погладить.
Самое большое впечатление на них произвёл дикообраз, находящийся не в клетке, а что-то типа "загона". Это огромное животное, он даже подходил близко к бортику , забирался передними лапками на ограждение и стоя на задних лапках просил еду. Его тоже разрешили гладить по голове . Глаза ребят сияли от радости и восторга, никто не хотел заблаговременно ее покидать, дети просили родителей задержаться как можно подольше. Спасибо организаторам, за предоставленную возможность прикоснуться к животному миру.
Зав. отделением ОПБН Проскурякова О.С.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ
Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.
Питание должно быть умеренным: небольшими порциями, несколько раз в день. Среди долгожителей не бывает людей с избыточным весом. Питание долгожителей очень умеренное, но сбалансированное по всем необходимым ингредиентам. Меню должно соответствовать возрасту. Людям старше сорока лет особенно полезен бета-каротин. Он содержится в моркови, петрушке, оранжевых фруктах. После 50 лет необходимы кальцийсодержащие продукты: творог, сыр, рыба с костями, кунжутные семечки. Содержащие селен продукты (чеснок) помогают справляться со стрессом. После пятидесяти лет, питаясь рыбой, мы защищаем сердце и кровеносные сосуды от атеросклероза. Необходимо придерживаться питания, сбалансированного по составу, с обязательным включением в рацион свежих фруктов, овощей, зелени, рыбы, морепродуктов, витаминных препаратов.
В пожилом и старческом возрасте нужно как можно больше двигаться. В процессе движения усиливается выработка гормонов, которых недостаточно в пожилом возрасте. Физическая активность поддерживает хорошее кровообращение во всем организме, уменьшает потери костной массы и приводит даже к некоторому ее росту. Например, ходьба повышает плотность костей позвоночника и бедра. Гимнастика, особенно на свежем воздухе, ежедневная ходьба, водные процедуры укрепляют здоровье и продлевают жизнь.
Не менее важен полноценный сон, достаточный по продолжительности и обязательно в прохладной комнате!
Несомненна важность в пожилом возрасте интеллектуальной и творческой активности. Активная мыслительная деятельность не только замедляет процесс возрастной деградации умственных способностей, но и активизирует работу системы кровообращения и обмен веществ. А творчество наполняет жизнь ритмом и положительными яркими эмоциями. Поэтому так важно найти для себя занятие по душе. Если Вы хотите получить несколько дополнительных лет активной жизни, ищите увлечение по душе, учитесь.
Все это делает жизнь пожилого человека спокойной и радостной, и помогает быть счастливым. Надо всегда помнить: здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни! Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому и это несомненно окажет положительное влияние на здоровье и улучшат качество жизни в пожилом возрасте.
ГБУСО Минераловодский комплексный центр социального обслуживания в рамках региональной программы «Старшее поколение», успешно внедряет и реализует технологии социальной работы с гражданами пожилого возраста и инвалидов. Целью, которых является улучшение качества жизни граждан данной группы населения. В нашем учреждении все желающие могут получить услуги, в которых они наиболее нуждаются. Действуют «Группы здоровья», "Школа активного долголетия", "Класс компьютерной грамотности", Университет третьего возраста, клуб «Любители скандинавской ходьбы», клубы и кружки по интересам, проводятся праздничные мероприятия и различные творческие конкурсы. Мы рады помочь Вам вести здоровый образ жизни и продлить активное долголетие!
Популяризация здорового питания
Какую роль играет питание в жизни современного человека? По данным ВОЗ здоровье людей на 50-55% зависит от образа жизни и в первую очередь от питания.
В России с 18 по 24 декабря согласно тематическому плану Минздрава проходит Неделя популяризации здорового питания.
🇷🇺 Министерство здравоохранения региона совместно с @zdorovoe_pokolenye_rf (Всероссийский проект «Здоровое поколение») представляют Вашему вниманию информационные материалы, которые позволят пересмотреть и сбалансировать рацион питания, а также рационально подойти к составлению меню новогоднего стола!
В ролике автор проекта, Ксения Пустовая, погружается в статистику потребления россиянами сахара, соли, клетчатки и делится рекомендациями, полезными каждому гражданину.
⚡️ Важно регулярно поднимать социально значимые темы по вопросам питания и актуализировать знания населения в этой области! Придерживаясь правил в отношении термической обработки, избирательного подхода к продуктам и контроля потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), мы сможем совместными усилиями укрепить здоровье нации!
🎁 Для разнообразия и пользы новогоднего стола воспользуйтесь книгой рецептов после просмотра ролика!
 P1 (1).avi | [Скачать видеоматериал:] | 50031 Кб |
 RPB.pdf | [Рецепты праздничных блюд ] | 30147 Кб |
Я люблю тебя жизнь!
Международный день инвалидов отмечается во всем мире ежегодно 3 декабря в соответствии с резолюцией Генеральной Ассамблеи от 14 октября 1992 года.
Цель дня - привлечь внимание общества к проблемам инвалидов.
Есть люди, которые волею судьбы лишены привычных радостей жизни: видеть, слышать, свободно передвигаться, разговаривать. Есть люди, которые родились такими, а есть такие, которые потеряли эти возможности в течение своей жизни.
Человек с ограниченными возможностями остается таким же человеком, как и все остальные. У него так же есть увлечения, желания, таланты, мечты. Важно в любой ситуации «не опускать руки». Ведь мир настолько велик, что для каждого в нём предусмотрено место. И даже человек с инвалидностью может жить в нём, не испытывая проблем, и ощущать себя не брошенным на произвол судьбы.
От инвалидности не застрахован никто. Но! Это диагноз…заболевание. А душа у нас остается прежней, просто надо дать ей возможность расправить крылья.
Существуют сотни примеров (слепые пианисты… глухие композиторы… олимпийские чемпионы… писатели, профессора и художники без рук… изобретатели, которые не встают с кровати…), когда люди, получив инвалидность, не выпали из привычного ритма жизни.
В рамках мероприятий регионального проекта "Старшее поколение" ГБУСО Минераловодский КЦСОН продолжает рассказывать о судьбах людей, продолжая заботу о них.
На обслуживании в отделении социального обслуживания на дому ГБУСО Минераловодский КЦСОН в с. Сухая Падина проживают замечательные получатели социальных услуг, которые не только нашли себе интересные занятия, чтобы скрасить свой досуг, но и проявили огромный талант, создают уют своим знакомым и близким, приносят в жизнь своим творчеством красоту и радость окружающим.
Камынина Ольга Валентиновна замечательная мастерица. Ольга Валентиновна имеет 29 лет педагогического стажа. За спиной 36 лет брака, плодами которого стали 2 детей, 5 внуков и 2 правнуков. Похоронила супруга, а 3 года назад и сына. Тяжело переживала утрату и в итоге случился инфаркт. Получила инвалидность. Но несмотря на это не утратила интерес к жизни. Увлекается бисероплетением. Со своими работами участвует в выставках рукоделия. Принимает активное участие в мероприятиях, проводимых сельской библиотекой и Домом культуры. Несмотря, на все трудности через которые ей пришлось пройти, Ольга Валентиновна остаётся добрым и душевным человеком, подающим пример жизнелюбия.
Специалист по социальной работе социального
обслуживания на дому Березнева В.А.
